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OPÇÕES:
TAEKWONDO
ADULTO E TEENS
Taekwondo é uma arte marcial coreana que une técnica, disciplina e filosofia em um estilo único de combate. Reconhecido mundialmente, esta modalidade valoriza o respeito, a perseverança e o autoconhecimento, promovendo o equilíbrio entre corpo e mente. Sua prática fortalece os músculos, aprimora a agilidade, flexibilidade, coordenação e condicionamento cardiovascular, além de desenvolver a concentração e a disciplina pessoal.
No IBD, as aulas de Taekwondo são ministradas por instrutores especializados, em um ambiente seguro e motivador que impulsiona o crescimento físico e a evolução pessoal de cada aluno.
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