OPÇÕES:
JUDO
ADULTO E TEENS
Judo, o caminho da suavidade, foi fundado por Jigoro Kano em 1882 e integra o fortalecimento físico, mental e espiritual. Praticado como esporte de combate e defesa pessoal, o judo ensina a utilizar a força e o equilíbrio do oponente contra ele. Com o judogi – composto pelo casaco, calça e faixa – os praticantes desenvolvem disciplina, respeito e autocontrole.
A modalidade melhora a coordenação, flexibilidade, postura e controle emocional. Hoje, o judo é acessível a todas as idades, contribuindo para o bem-estar e a harmonia do indivíduo. Venha treinar! Descubra os inúmeros benefícios do judo e transforme sua vida. Desperte sua força interior.
JUDO - KIDS
O Judo Kids transforma a introdução à arte marcial em uma experiência lúdica e segura para os pequeninos. Inspiradas em brincadeiras e movimentos adaptados, as aulas proporcionam desenvolvimento motor, coordenação e flexibilidade.
Durante os treinos, as crianças iniciam o aprendizado do respeito e do autocontrole, enquanto fortalecem o corpo e despertam a curiosidade. Um ambiente acolhedor torna o Judo Kids a porta de entrada para o autoconhecimento e o bem-estar desde os primeiros passos. Cada aula desperta o entusiasmo e fortalece o bem-estar
